Het is algemeen bekend dat je beter voor bruin brood dan voor wit brood kan kiezen. Maar als je in de supermarkt of de bakker gaat kijken, zijn er ontzettend ve... Lees meer...
Bron van vezels... rijk aan vezels… Je kunt er niet meer omheen: vezels of ook wel voedingsvezels genoemd. Het klinkt gezond, maar wat is nu precies een veze... Lees meer...
De sleutel tot een gezond voedingspatroon is simpel, namelijk: bewust met voeding omgaan. Toch kan mindful eten een uitdaging zijn in ons drukke bestaan. Wist j... Lees meer...
Wij maken gebruik van cookies - Door gebruik te maken van onze site of door het sluiten van dit bericht gaat u akkoord met ons Cookiebeleid.AccepteerMeer informatie
