Nederlanders eten gemiddeld 9 gram zout per dag, terwijl de Gezondheidsraad een grens stelt van 6 gram zout per dag. Te veel zout eten kan leiden tot een hoge b... Lees meer...
Je kent het misschien wel: je bent moe en hebt trek in iets zoets. Van de snelle suikers (zoals frisdrank, vruchtensap of snoep) gaat je bloedsuikerspiegel sne... Lees meer...
Steeds meer Nederlanders gaan minder vlees eten. Dierenwelzijn wordt als voornaamste reden genoemd om te minderen. Gezondheid en het milieu zijn ook belangrijke... Lees meer...
Als je de diagnose ‘kanker’ krijgt, wil je er alles aan doen om de medische molen zo snel mogelijk weer uit te kunnen en er niet meer in te hoeven. Veel men... Lees meer...
Het antwoord hierop is: ‘NEE’.
Dat donkere meergranenbrood kan dan wel lekker zijn en vol zitten met heerlijke noten en zaden, maar dat maakt het nog niet m... Lees meer...
Iedereen aan de superfoods. Het tarwegras, kokosvet, zeewier en de cacaobonen zijn niet aan te slepen! Sinds een paar jaar is er een hele hype ontstaan rondom s... Lees meer...
Ruim 4,6 miljoen Nederlanders hebben onregelmatige werktijden. De ene keer een dagdienst, dan weer een nachtdienst. Het is een druk en onregelmatig bestaan. Vol... Lees meer...
Heb je een verstopt of opgeblazen gevoel? Een onregelmatige ontlasting? Of pijn bij het ontlasten? Dat kan verschillende oorzaken hebben. Vaak kan je er zelf ... Lees meer...
Dit klopt niet. Het voornaamste deel van de benodigde vitamine D wordt onder invloed van de zon zelfstandig aangemaakt door onze huid. We kunnen dus zeggen dat ... Lees meer...
Wij maken gebruik van cookies - Door gebruik te maken van onze site of door het sluiten van dit bericht gaat u akkoord met ons Cookiebeleid.AccepteerMeer informatie
