Na ongeveer je 70e levensjaar neemt je spiermassa flink af. Soms wel met 25%. Maar wist je dat krachttraining op latere leeftijd dit proces remt en je zelfs n... Lees meer...
Nederlanders eten gemiddeld 9 gram zout per dag, terwijl de Gezondheidsraad een grens stelt van 6 gram zout per dag. Te veel zout eten kan leiden tot een hoge b... Lees meer...
Wij maken gebruik van cookies - Door gebruik te maken van onze site of door het sluiten van dit bericht gaat u akkoord met ons Cookiebeleid.AccepteerMeer informatie
