Is het erg druk op je werk? Of zijn de kinderen thuis weer eens veel te druk? Dan kan je tussendoor wel een ontspanningsmomentje gebruiken. Met deze drie simpel... Lees meer...
Soms zijn je gewrichten extra kwetsbaar. Bijvoorbeeld wanneer je gewrichten overbelast zijn, of als je last van artrose of andere vormen van reuma hebt. Het is ... Lees meer...
De sleutel tot een gezond voedingspatroon is simpel, namelijk: bewust met voeding omgaan. Toch kan mindful eten een uitdaging zijn in ons drukke bestaan. Wist j... Lees meer...
Is jouw vakantiegevoel ook verdwenen zodra je weer aan het werk gaat? Je ontspannen voelen is niet beperkt tot die paar weken vrij in de zomer. Met deze drie si... Lees meer...
Wij maken gebruik van cookies - Door gebruik te maken van onze site of door het sluiten van dit bericht gaat u akkoord met ons Cookiebeleid.AccepteerMeer informatie
