Eiwitten in onze voeding leveren de bouwstoffen voor onze spieren. Bij ongewenst gewichtsverlies raken we ook spiermassa kwijt. Juist bij ziekte en herstel heb ... Lees meer...
Ondervoeding ontstaat als je langere tijd minder energie of voedingsstoffen binnen krijgt, dan nodig is om gezond te blijven. Dat leidt vervolgens tot een lager... Lees meer...
Goed nieuws voor liefhebbers van cashewnoten! Dat ongebrande, ongezouten cashewnoten gezond zijn was al bekend. Maar nu blijkt uit onderzoek dat cashewnoten zes... Lees meer...
Nederlanders eten gemiddeld 9 gram zout per dag, terwijl de Gezondheidsraad een grens stelt van 6 gram zout per dag. Te veel zout eten kan leiden tot een hoge b... Lees meer...
Je kent het misschien wel: je bent moe en hebt trek in iets zoets. Van de snelle suikers (zoals frisdrank, vruchtensap of snoep) gaat je bloedsuikerspiegel sne... Lees meer...
Steeds meer Nederlanders gaan minder vlees eten. Dierenwelzijn wordt als voornaamste reden genoemd om te minderen. Gezondheid en het milieu zijn ook belangrijke... Lees meer...
Als je de diagnose ‘kanker’ krijgt, wil je er alles aan doen om de medische molen zo snel mogelijk weer uit te kunnen en er niet meer in te hoeven. Veel men... Lees meer...
Het Voedingscentrum adviseert om één keer per week vis te eten. En dan bij voorkeur een vette vis zoals makreel, haring of zalm. Maar geldt dit advies voor ie... Lees meer...
Suiker, honing, agavestroop, basterdsuiker en ga zo maar door. Je ziet door alle suikersoorten de zoetigheid niet meer. Er is van alles te koop in verschillende... Lees meer...
Wij maken gebruik van cookies - Door gebruik te maken van onze site of door het sluiten van dit bericht gaat u akkoord met ons Cookiebeleid.AccepteerMeer informatie
