Bron van vezels... rijk aan vezels… Je kunt er niet meer omheen: vezels of ook wel voedingsvezels genoemd. Het klinkt gezond, maar wat is nu precies een veze... Lees meer...
Dat bewegen goed voor ons is weten we. Het bevordert bovendien het zuurstofvervoer in je lichaam en geeft mentale energie. Het belangrijkste is dat we onze dage... Lees meer...
Met de juiste voeding kun je het resultaat van je training of work-out verbeteren. Zorgen dat je lichaam na een inspanning weer in balans komt is belangrijk. Zo... Lees meer...
Ken je de uitdrukking ‘rust roest’? Wanneer je jouw geheugen niet gebruikt, vermindert de capaciteit. Daarom is het belangrijk om actief en onder de mensen ... Lees meer...
Bij de ziekte van Parkinson wordt er vaak het geneesmiddel levodopa of een levodopa-bevattend medicijn voorgeschreven. De werking van levodopa is meestal te ver... Lees meer...
Als mantelzorger heb je een belangrijke rol in de zorg voor iemand met dementie (of een andere aandoening). Maar de zorg voor je naaste kost ook veel tijd en en... Lees meer...
In de herfst en winter is het moeilijk om gemotiveerd te blijven om buiten te sporten. Het is vroeg donker en als het regent, sneeuwt of koud is, is een avond b... Lees meer...
Met de wintermaanden in aantocht ontstaat een tekort aan vitamine D. De meest krachtige bron van vitamine D is namelijk zonlicht. En daar zien we deze donkere d... Lees meer...
Denk jij bij iemand met dementie aan iemand die erg in de war is, veel hulp nodig heeft en geen controle meer heeft over zijn of haar leven? Iemand die in een b... Lees meer...
Wij maken gebruik van cookies - Door gebruik te maken van onze site of door het sluiten van dit bericht gaat u akkoord met ons Cookiebeleid.AccepteerMeer informatie
