"Je kan beter geen bananen meer eten omdat je ervan aankomt. Is dat een feit of een fabel?"
Bananen bevatten inderdaad meer calorieën en koolhydraten dan and... Lees meer...
Als het kouder wordt kiezen we massaal voor stevige stamppotten. Lekker, maar behoorlijk calorierijk. En je krijgt ook meestal niet voldoende groenten binnen. W... Lees meer...
‘Na acht uur mag je niks meer eten! Daar word je namelijk dik van en het is ongezond.’ Dat is een veelgehoorde overtuiging, maar is dit wel terecht? In dit ... Lees meer...
Een nieuwkomer binnen de ‘Richtlijnen goede voeding’ is thee. Nu staat thee al jaren op het lijstje bij de verantwoorde dranken, maar sinds 2015 staat thee ... Lees meer...
Op sommige verpakkingen vind je gezondheidsclaims en voedingsclaims. Deze claims zeggen dat een voedingsmiddel voordelig is voor je gezondheid of dat een produc... Lees meer...
Energydrink, cola, suikers en zoetstoffen. We weten allemaal dat dit niet goed voor ons is… toch? Vervolgens denken we gezond bezig te zijn door dagelijks een... Lees meer...
Met de juiste voeding kun je het resultaat van je training of work-out verbeteren. Zorgen dat je lichaam na een inspanning weer in balans komt is belangrijk. Zo... Lees meer...
Met de wintermaanden in aantocht ontstaat een tekort aan vitamine D. De meest krachtige bron van vitamine D is namelijk zonlicht. En daar zien we deze donkere d... Lees meer...
Veel mensen met de ziekte van Parkinson krijgen te maken met veranderingen in hun communicatie. Het formuleren van zinnen gaat moeizamer en ze zijn minder goed ... Lees meer...
Wij maken gebruik van cookies - Door gebruik te maken van onze site of door het sluiten van dit bericht gaat u akkoord met ons Cookiebeleid.AccepteerMeer informatie
